Кто тут у нас наел карантинно-изоляционные бока?⠀
Пока открытие спортзалов под вопросом, предлагаем доступный метод разогнать жирок и тоску!⠀
Существует теория, что ВОРКАУТ изначально появился в Америке, а сейчас это направление спорта невероятно популярно по всему миру.⠀
Уличные воркауты подходят для детей и взрослых, их можно размещать во дворах, парках, уличных спортивных площадках, а также у себя на даче.⠀
Воркаут отлично развивает силу и выносливость.
Разрабатывает спину, трицепс, бицепс, плечи, грудь, пресс.⠀
А о пользе занятий спортом на свежем воздухе уже и напоминать не стоит.